真流汗、真普及,让孩子爱上大课间,郑州金水区这样做
来源:河南日报  时间:2019-05-20 09:07  

青少年健康成长离不开有效的体育活动锻炼,如何让孩子在大课间玩得更好?4月15日至5月15日,金水区面向全区53所中小学,分成7个协作组开展了2019年体育节大课间第一阶段区域评比交流活动。黄河路第三小学啦啦操、经三路小学软式棒垒球、艺术小学“京剧操”……各学校围绕科学有效、兴趣需求、全员常态、文化内涵等关键词,探索大课间“提质增效”的有效路径。

大课间要“真流汗”

大课间要达到运动效果,就必须要“真流汗”。俯卧撑、侧撑平板、反手支撑、蛙跳、跪地后撑、弓步跳、开合跳、扶持手倒立、坐撑提膝,一大批科学锻炼动作已经编入金水区各学校的大课间,帮助学生掌握科学锻炼方法。

在进行大课间评比时,学生运动心率监测数据是考察大课间是否真实有效、运动量安全科学合理的重要指标之一,金水区要求运动状态下学生平均心率必须达到每分钟125-135次。

坚持面向全体学生,指导学校将篮球、足球、排球、乒乓球等体育项目,经过校本化改造融入大课间,成为金水区大课间发展亮点。

郑州龙门实验学校依据学生身心特点和成长规律,将跳绳、篮球、足球三种运动项目,在不同年级大课间活动中;金水区纬一路小学自主编写了一至六年级校本篮球教材,大课间活动中,不同年级的学生按不同年龄水平段的篮球技能要求进行练习;农业路小学选出足球社团训练常用的19个技术动作,从易到难编排入一至六年级大课间活动。

大课间要“真喜欢”

好的运动习惯伴随终身。让坚持参加体育锻炼成为生活常态,关键是让孩子们觉得有兴趣。

金水区共拥有13所局属国家级校园足球特色学校,这些学校将足球基本技能编排成独具特色的足球操。

金水区艺术小学、金水区金沙小学等学校,通过课堂教学、大课间练习、社团训练、啦啦操班级联赛以及全员运动会等多种形式,实现了全员参与。金水区经三路小学的软式棒垒球、金燕小学的轮滑等项目,不仅激发了家长、学生的兴趣,更赢得了社会关注与支持。

大课间与体育、艺术社团相结合,让更多的孩子在大课间中进行自己喜欢的体育、艺术项目练习,从而形成“一校多品”的学校体育发展新格局。在郑州市第七十五中学,大课间内容包括绳操、武术、球类等三大种类;在金水区优胜路小学,学生社团包括篮球、乒乓球、毽球等;金水区艺术小学结合办学特点、学生情况,将芭蕾艺术融入大课间热身、放松活动。

大课间要“真普及”

在四月天小学,每个孩子都有一份体育家庭作业;在优胜路小学,大课间向家长开放参观……金水区要求各校将大课间列入总课表、课程化管理,确保了大课间有目的、有计划实施,成为学校坚持天天开展的教育活动,更通过体育文化引领,实现家校共育。

金水区教体局制定了《金水区大课间活动评比表》,共包括运动量监测记录、学生体能练习、学生家庭作业完成及家长参与、深度融合学校文化及特色体育项目等13项具体评比内容。学校每周要评出“运动小达人”,多次获得“运动小达人”称号的,评为“运动小明星”进行表彰。

着眼于运动习惯养成,使家校共育形成合力,各校定期举行大课间家长开放日等活动,邀请家长到校观摩、和师生共同参加体育活动、学习科学运动方法。

大课间要“真育人”

学校体育关系青少年健康成长,是“立德树人”的育人工程。

纬五路第二小学设计《暖小娃家庭锻炼学校记录卡》,组织学生参与大课间班级评价,邀请“运动小达人”家长参加大课间家长开放日活动,“自主发展”“健康生活”“责任担当”等中国学生发展核心素养内容在大课间中得到落实。

许多学校还将体育与中国优秀传统文化相结合。艺术小学、文源小学和文化路第二小学等,都将大课间体育活动与中国传统艺术深度融合,自主创编京剧操和戏曲自编操,在大课间普及中国传统戏曲文化教育;文化绿城小学把民族传统项目“空竹”引入大课间课程,结合学校的“竹文化”,催生出坚韧挺拔、正义气节的“竹精神”;金水区农科路小学国基校区将“安塞腰鼓”引入大课间,在运动中涵养孩子对传统文化的喜爱。


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