2026年7月29日至8月3日，“奔跑吧·少年”全国青少年阳光体育大会在郑州举行，金水区纬三路小学作为本次大会“唯一受邀进行乒乓球项目展演的学校”参与活动。

现场，最吸引观众眼球的不只有孩子们的球技，还有那一张张课桌——铺上专用面板，架好便携球网，三分钟即可搭起一方迷你赛场，这个新鲜玩意儿叫“课桌小乒乓”，在大会现场首次亮相。

刻在骨子里的乒乓底子

纬三路小学的乒乓底蕴，确实有年头了。

学校创办于1948年，是全国乒乓球传统项目学校，也是世界冠军邓亚萍的启蒙母校。40多年来，从这里走出的乒乓健儿一批接一批，陆续向省队、国家队输送了不少人才。校园里几十张球台随时开放，走廊墙壁上挂着历届校友的乒乓故事，球馆里训练器材码放得整整齐齐——无需多言，走一圈便能感受到，这所学校与乒乓球“血脉相连”。

但真正让课桌小乒乓顺利落地，不是这些硬件，而是人和氛围。

学校有一套完整的乒乓培养链条——“全员启蒙、社团进阶、专业输送”。每个年级都开设乒乓校本课程，每名学生从入学开始便接触乒乓球。

校友王诗瑶就是沿着这条路径走出去的：校内选拔、苗子集训、河南省女队、全国青少年锦标赛……一步一个脚印。这次听说母校要推出乒乓新项目，她专门回来看了看。

“其实打球不光能练协调性和反应能力，性格也开朗了不少。”王诗瑶说，“现在有了小乒乓，以前觉得打球门槛高的孩子也能参与了。”

她说的是实话。乒乓球在这所学校几乎不需要启蒙，一年级学生都知道邓亚萍是谁。老师们的经验也充足——大课间如何组织、碎片化时间如何利用，驾轻就熟。课桌小乒乓一引入，几乎无缝衔接。

把课间15分钟还给每一个孩子

以前在学校打球有个“麻烦”。

球台数量有限，而且大部分设在专用活动室和操场上，课间15分钟来不及往返一趟。标准球台对高年级学生刚刚好，低年级学生连够着都费劲。还有孩子拿文具盒当球网，就难免磕碰。

课桌小乒乓把这些事都解决了。

教室就是球场，两张课桌一对齐，铺上面板、架上球网，三分钟就能完成布置。下课铃一响，收起来往边上一放，不影响下节课。小乒乓将11分制改为3分制趣味对局，一局打完即换人，每个孩子都能轮到。

国际乒联乒乓球金牌裁判李霖表示：“小乒乓最大的价值在于‘零门槛’——学生不需要任何基础就能上手。‘0到1’这个阶段，让所有孩子都能参与进来；‘1到10’再留给社团中有基础的孩子深耕技术。两条腿走路，乒乓教育才算完整。”

在大会现场体验区，来自浙江台州的张歆雨玩得满头大汗，舍不得下来：“我一直想学乒乓球，但课间时间有限，每次都要爸妈送我去外面打。今天看到课桌上就能打，我特别希望每个学校都能有。”

张歆雨说的，恰恰是课桌小乒乓的核心价值——不挑场地、不挑基础、不挑装备，一张课桌就把国球送到了每一个孩子手边。

纬三路小学党总支书记张伟强说作为课桌小乒乓推广示范校，纬三路小学早就定好了路子：低年级直接纳入校本课程，学习基本功，在游戏中培养球感；全校定期举办趣味联赛，不不比技术，就比谁玩得最开心。

课桌一拼，人人上场

从2026年“课桌小乒乓”在上海乒乓嘉年华亮相，到郑州“奔跑吧·少年”全国青少年阳光体育大会，课桌小乒乓正逐步走进更多校园。

回到纬三路小学的教室里，故事才刚刚开始。

“以前学校乒乓球台就那么多，能上场的毕竟是少数。现在课桌一拼就是球台，每个孩子都能轮到。以后纬三路小学的乒乓球，就不再是少部分人的特长，而是每个孩子的日常。”张伟强说。

不一定要当冠军，也不一定非得进球馆——课桌一拼，国球就位。

未来，会有更多学校像纬三路小学一样，让国球长在课桌上，孩子伸手就是。