为了提高居民的健康意识，让居民了解冬季养生知识，掌握冬季养生技巧，从而更好地应对冬季健康问题，11月8日，凤凰台街道举办冬季养生科普知识讲座。

讲座中，医生对于冬季养生的重要性、养生原则以及冬季常见疾病的预防等进行了详细的讲解，特别强调了保暖、饮食等方面的养生技巧。针对保暖问题，医生建议居民注意室内外温差，及时增减衣物，避免感冒。在饮食方面，医生建议居民多食用富含热量和营养的食物，如肉类、蛋类、豆类等，同时也要注意饮食卫生。在运动方面，医生建议居民进行适度的体育锻炼，以增强身体免疫力。在心理健康方面，医生提醒居民要保持乐观的心态，学会调节情绪，避免情绪波动对身体健康造成影响。此次讲座得到了居民的热烈响应和好评，许多居民表示，这次讲座让他们更加了解冬季养生的重要性，也掌握了一些实用的养生技巧。